ユベオツボディビル掲示板ボディービルダー画像・日本北海道

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全3406件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。

藤田さん

投稿者：ふじたひろゆき投稿日：2010年 2月19日(金)15時37分38秒

津田さんありがとうございます。過去記事で気になったのですが、藤田さんの息子さん、バスケやられている記事を見つけました。もしや、江別体育館で、当時トレーニング室にお父様と一緒に来られていた子ですか？そうだとしたらビックリです。小学生入りたてぐらいの小さい子供という印象しかないですが・・・。

http://muscle-production.co.jp/

ふじたひろゆき様へベンチ優勝おめでとうございます。当ホームページにも祝配信をさせて頂きました。僕も　８×３法　で頑張っています。スクワットが特に伸びたのですが、左の股関節を捻るクセがあり、大きく痛めてしまいました。バーをかつぐ位置、足先の向きなどを色々と再考して、パフォーマンスの向上に努めて参りたいと思います。藤田ひろゆき様の優勝という活力を分けていただき、ホームトレ　で今は全く体育館には行けておりませんが、自分なりに頑張りたいと思います。ユベオツマッスル・ボディビル同好会　津田

ありがとうございます。

投稿者：ふじたひろゆき投稿日：2010年 2月16日(火)01時28分21秒

みなさん、おかげさまで全日本ベンチ優勝出来ました。次は世界チャンピオンを目指し、５月に向けて調整していきたいと思います。また今後とも応援よろしくお願いいたします。皆さまの更なるパワーアップ、バルクアップをお祈りいたします！

http://muscle-production.co.jp/

ふじたひろゆき氏全日本チャンピオンになる！

投稿者：盛　　英　　信投稿日：2010年 2月15日(月)08時20分23秒

昨日、ふじた氏より連絡があり全日本ベンチ８２，５Ｋでとうとうチャンピオンになったとのこと。以前から目標にしていたチャンピオンになることができ本当におめでとう！ふじた氏の素質は確かに素晴らしいものがありましたが、パワーリフティングには手足が長すぎ、日本のトップではかなりのハンデを強いられます。しかしながら彼の素直な性格と研究に取り組む姿勢、努力が頂点に立つことを許されたのでしょう！　今度は世界１目指してがんばれ！応援しています！勿論８Ｘ３法でね（笑）

ありがとうございます

投稿者：鈴龍投稿日：2009年11月16日(月)05時52分43秒

盛さん、応援ありがとうございました。当日は、皆の腕やレベルが凄く場違いなところにきてしまったなと浮き足だっていましたが、盛さんのおかげて落ち着くことができました。ウォームアップも混雑していたため、100×８とやりすぎなかったのも良い感じだったようです。前日130を差し上げたときは重く感じたのに、大会のときは120kgから以外に軽くすっと上がりびっくり。アドレナリンのおかげとか。他の選手は結構記録に挑戦していた様子でした。出口会長さんにもフォームにアドバイスいただきました。大会に出て新たな目標ができ頑張りガイがあります。二月の江別大会にむけて精進します。よろしくお願いします。

(無題)

投稿者：盛　　英信投稿日：2009年11月12日(木)13時25分10秒

　パワーリフティング札幌市民大会に出場した鈴龍さんの応援に行ってきました。パワーの大会は１５年以上前に江別で行なわれた時以来、久しぶりでした。今回は鈴龍さんの応援とパワーのルールなどを勉強してまいりました。鈴龍さんは惜しくも体重オーバーによりオープン参加となりましたが、ベンチを3本とも見事にきめ１３０キロを記録しました。普段１４０キロ、１５０キロと扱ってはいましたが、慣れない競技ルールのフォームでは充分な記録と思われます。今後８ｘ３法でパワーアップに成功すれば１５０キロも夢ではないはず！来年2月の江別市民大会目指して頑張れましょう！私もパワー用トレーニング法の研究をします。

テルさまへ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年11月 6日(金)01時58分27秒

ボディビルはハタ（一般人）から見れば、皆ムキムキマンでそんなに変わらないみたいですよ♪　１センチとか、ちょっとの筋肉の付き方の“とても小さな範囲”を争っているスポーツなんで、頑張れば皆同じ土俵に立てますよ♪　テルさまの御活躍にも期待しております♪ ※ただし全日本レベル（JBBF日本ボディビル選手権大会級）でもトップクラスの選手はさすがに違いますけどね･･･　でもサイズ（センチ）だけを測定したら、全日本も地方レベルの選手もそんなに違わないんですよね･･･　天性の筋肉の付き方というか素質なのでしょうか？

津田さんへ

投稿者：テル投稿日：2009年11月 4日(水)22時23分16秒

いやー　自分なんて　応援とか　いろいろ手伝ったりしてみたいです＾＾

テルさまへ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年10月29日(木)19時09分4秒

テルさまも　ボディビル大会　目指してみては？？　どうでしょうか？

津田さん＾＾

投稿者：テル投稿日：2009年10月21日(水)22時31分0秒

ほんとに　見とれちゃいます＾＾　頑張ってください

頑張ります！

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年10月14日(水)23時54分22秒

テル様、おほめの言葉ありがとうございます。これからも頑張ります！！ ※しばらく掲示板見ていませんでした♪･･･

(無題)

投稿者：盛投稿日：2009年10月 1日(木)12時13分42秒

HP上の写真は２００７の大会です。今年は堤選手が優勝です。

そうですよねーー　

投稿者：てる投稿日：2009年 9月24日(木)21時50分55秒

あんまり　津田さん　ばっかり見過ぎて　間違えてしまい　ごめんなさい　　でも　とても　よかったです＾＾

優勝は盛さん？

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 9月20日(日)10時42分33秒

てる様、優勝したのは盛さんですね♪（笑）私津田は準優勝ですね（笑）でも感動できる戦いぶりをしたいと思います！今後ともヨロシクお願いします。

すごい感動的でした

投稿者：てる投稿日：2009年 9月16日(水)20時27分0秒

ポーズもよくて　良かったです＾＾　　津田さんが優勝の瞬間　感動しましたすごい努力してるから　優勝の時のガッツポーズがでるんだなとーー赤のパンツも　よかった（笑

てる様＆皆さんへ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 9月16日(水)01時17分4秒

2007北海道ボディビル選手権大会の高画質な画像＆動画が手に入りましたので、再度無料動画＆無料画像を配信したいと思います。優勝した盛さんの肉体美（特にバック）凄いことになっています！レベル的にいえば全国クラスです！北海道ボディビル選手権大会2007ボディービルダー盛選手の無料画像 http://nikoseitai.net/yubeotu/0708morigazou.html 北海道ボディビル選手権大会2007ボディービルダー盛選手の無料動画 http://nikoseitai.net/yubeotu/0708moridouga1.html おまけで　合成画像　による　ゲスト相川選手（2006日本ボディビル選手権５位）vs盛（2007北海道ボディビル選手権優勝）vs津田（2006北海道ボディビル選手権準優勝）の“夢のポーズ対決”を配信しました～（笑） http://nikoseitai.net/yubeotu/0708moridouga2.html

http://nikoseitai.net/yubeotu/

コメントくれて嬉しいです

投稿者：てる投稿日：2009年 9月11日(金)21時32分10秒

いや～　マジで津田さんか近くにいたら　さわりたくなります＾＾（笑

てる様へ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 9月11日(金)08時42分42秒

御投稿ありがとうございます。頑張れば皆なれると思いますよ♪

http://nikoseitai.net/yubeotu

はじめまして

投稿者：てる投稿日：2009年 9月10日(木)19時46分59秒

ボディービルダーの　身体は　やっぱ　すごいですよね＾＾　頑張って下さい応援してます

トレーニングウェア

投稿者：DRAGONKING

投稿日：2009年 9月 5日(土)20時54分19秒

すいません　お邪魔します（汗）トレーニングウェアのお店です大きなサイズも多数そろえていますので一度ご覧ください http://www.dragonkingjp.com/

Mａｃｋｅｙ様へ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 8月28日(金)00時46分40秒

Mａｃｋｅｙ様ありがとうございます色々と本番では失敗してしまいました。前日の日焼け等のやり過ぎで炎症みたくなり肝心のカットが消えてしまいました… あと基本的な大きさもまだまだ小さいみたいです。来年以降バルクアップができる様に頑張ります♪ ↓津田フリーポーズの動画も配信しました【URL】http://www.youtube.com/watch?v=ZYtEwMSPx90

３位入賞おめでとうございます

投稿者：Ｍａｃｋｅｙ投稿日：2009年 8月10日(月)13時18分4秒

昨日の津田さんの素晴らしいステージがまだ瞼に焼き付いています。見事な仕上がりでしたね。どの場面でも力を抜くことなく、見事な筋肉を見せていました。ポージングの前に脚を意識するためか、何度か叩くのが印象的でした。これからも素晴らしい筋肉と華麗なポージングを見せて下さいね。お疲れ様でした。

年数と共にムキムキになるはず？

投稿者：匿名さまへ投稿日：2009年 8月 2日(日)00時21分36秒

匿名さまへ・・・しばらく掲示板見ていませんでした。2009年（平成21年）北海道ボディビル選手権大会に向けて調整に専念および仕事で中々掲示板とかHP更新できていませんでした。申し訳ございません。代わりに盛氏（2007北海道ボディビル選手権大会優勝、JBBF日本ボディビル連盟２級指導員）が応えてくれていたみたいです♪　ありがとうございます♪ あと北海道ボディビル選手権大会まで１週間なので、ここからは少しゆっくり落ち着いて行こうかと思っております。北海道ボディビル選手権大会2009年（平成21年）３週間前とかの　私ボディービルダー津田英志の　ボディビル画像　を更新しましたので　匿名さま　も、もし宜しければ御閲覧いただければ・・・と思います。照明とか、撮影方法を工夫したせいもありますが、中々良い感じに撮れたと思っております。整体師でなく写真家になれば良かったです（笑）？？体重は落ち過ぎたかも知れません５７キロです♪（涙”）　まあウエストは６２センチなのでまあまあ　といった所でしょうか。ムキムキになっていくには、私なりの見解ですが、『経験年数』かと思っております。若いうちは大きな筋肉は付きますが“荒削り”といった感じの付き方になるのかなぁ～って思います。それが　競技年数　５年…１０年…　と経つにつれて、決め細やかな仕上がりになっていく感じがします。樹齢数百年という古い木を見た事がありますか？　シワというか年輪というか、迫力満点dですよね？　あれは歴史（ボディビルで言えば経験年数）が積み重ねてきた英知だと思います。それと同じかなぁ～？　さて、どうなんでしょうか？日本ボディビル選手権大会のトップボディビルダーも何年も何年もキャリアを積み重ねて、頂点にようやっと君臨している選手が殆どです。他のスポーツの様にイキナリ出てきてチャンピオンになるという事があまりないのがボディビルかなと思います。それでは！匿名さま　もムキムキ目指して下さいね♪♪ ------------------------------------------ 【2009年8月2日ユベオツボディビル同好会HP更新しました↓】北海道ボディビル選手権大会2009（平成21年）３週間前ボディービルダー津田画像１ http://nikoseitai.net/yubeotu/0907tsuda1.html 北海道ボディビル選手権大会2009（平成21年）３週間前ボディービルダー津田画像２ http://nikoseitai.net/yubeotu/0907tsuda2.html 北海道ボディビル選手権大会2009（平成21年）３週間前ボディービルダー津田画像３ http://nikoseitai.net/yubeotu/0907tsuda3.html 2009年（平成21年）ミスター北海道１ヶ月前ボディービルダー津田英志の画像 http://nikoseitai.net/yubeotu/0907tsuda.html

http://nikoseitai.net/yubeotu

追伸

投稿者：稲垣投稿日：2009年 7月14日(火)04時24分54秒

体は丈夫じゃないですが、盛さんの全盛期のような体になりたのが希望です、上半身下半身トレーニグしてたこと、事細かに教えてほしいです。重量はついていけませんが細かいﾄﾚｰﾆｸﾞ方法教えていただきたいです盛さんの全盛期のような体になりたいです。お世話になってばかりですいません。宜しくお願いします。

(無題)

投稿者：稲垣投稿日：2009年 7月14日(火)01時09分19秒

ありがたいお言葉に甘えさしてもらいます。携帯壊れてしまいまして、消えてしまいましたので、お手数ですが鳴らして頂けませんか？もちろん時間のあるときに宜しくお願いします。

ベーストレーニング

投稿者：盛　　英　　信投稿日：2009年 7月13日(月)12時58分3秒

匿名さんへ、お答えします。ベンチプレス（胸、肩、上腕三頭筋）スクワット、デッドリフト（大腿四頭筋、大殿筋、ハムストリングス、脊柱起立筋、）チンニング、ラットプルダウン（僧房筋、脊柱起立筋、広背筋、）バーベルカール、ダンベルカール（上腕二頭筋、前腕筋）ライイングトライセプスエクステンション（上腕三頭筋）ショルダープレス、サイドレイズ、リアレイズ（三角筋、僧房筋、三頭筋）などが基本種目です。アドバイスとしては、一度上記の種目だけでも、指導員から学んだほうが近道です。私はほとんど独学ですが（笑）まずはトレーニングに慣れましょう、あとは絶対無理をしないことです。稲垣さんへ、また江別の体育館に来てください、携帯に連絡もらえたら合わせることも可能になりました。身体が弱い人ほど健康のために、トレーニングを薦めます。稲垣さんの場合は今度はスロートレーニングでやりましょう！脂肪燃焼と低重量でやるので心肺機能にも負担はありません。まずははじめましょう！待っていますよ。

(無題)

投稿者：稲垣投稿日：2009年 7月11日(土)03時15分8秒

盛さんに指導して頂きましたが、あれから何回かしかトレーニングしてません。申し訳ありません。初心に戻り盛さんに指導して頂いた事お、ゆっくりやっていきたいとおもいます。誠にすいません。指導して頂いた事どのくらい出来れば、色々な種目取り入れて上半身だけのトレーニング下半身のトレーニングおやるべきなんですか？指導して頂いたことも出来てないのに先ばかり聞いて申し訳ございません。言い訳ですが体が弱くてできませんでした。

質問

投稿者：匿名投稿日：2009年 7月11日(土)01時46分56秒

盛さん、津田さんのような体になるためには、はずせないﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは色々あるとおもうんですが、基本、肩、腕、胸、背中、足などはムキムキになる通過点トレーニング色々教えて頂けませんか？本買いましたが、教えて頂いた専門用語のは少ししか、乗っていませんでした。ボディビルダーのようなムキムキになりたいです。

匿名サンへ

投稿者：盛　　英　　信投稿日：2009年 7月10日(金)13時37分20秒

こんにちわ、まずあなたは現在なにを目的にトレーニングをしているのでしょうか？それによって多少答えは替わりますが、今回は基本的な事を書きます。一番目の質問ですが、上腕三頭筋のトレーニングとしては、ナロウベンチプレス、ライイングトライセプスエクステンション、ケーブルトライセプスエクステンションなどが基本エクササイズです。大胸筋上部はインクラインベンチ、インクラインフライ、インクラインダンベルプレス、プルオーバーなどです。しかし、基本のベンチプレスをまずマスターすることです。あとは筋肉の形状によりますが、自分の胸が縦長であれば、上部のエクササイズを重視すべきですね。ムキムキになるには簡単ですが、難しいという矛盾が生じます。それは素質、体質、環境、トレーニング法、栄養、休養などあらゆる要素が関係します。私は単純に考えてトレーニング法と栄養、休養、ムキムキになりたいという強い意志でなれると思いますし、なれますよ。私の場合は１０年間ぐらいは７０ＫＧで維持しましたが、コンテストという目標をもってからは、トレーニングの質からすべて替わりました。その研究の成果が８ｘ３法ですが、今まで実践してきた人たちは、ほとんど現状を打破されたと思います。是非お試しあれ！　一度江別体育館に来てください。

質問

投稿者：匿名投稿日：2009年 7月 7日(火)01時29分15秒

上腕三頭筋の効率のよい鍛え方教えてください・ベンチプレス鍛えていたら大胸筋の下部が鍛えられて、垂れる胸になるとお聞きしました。上部の鍛え方教えてください。ボディビルダーのような、ムキムキな体になるには、どのようなことおしてけば、盛さん、津田さんのような体になれるでしょうか？アドバイス宜しくお願いします

通りすがり様へ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 5月28日(木)20時09分13秒

頑張りますが油断せずに精進して参りたいと思います。　津田

(無題)

投稿者：通りすがり投稿日：2009年 5月28日(木)00時03分36秒

だいぶ仕上がりましたね！この分だとイケそうですね！！当日は観に行きますので、迫力あるポージングをお願いします♪

通りすがり様へ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 5月 5日(火)22時08分42秒

ありがとうございます。体重は３キロ位（フライ級６０キロ以下の体重になります）減らす形となりそうです。まだこれから絞れる感じはしています。今日もお付合いで苫小牧の大王というラーメン屋さんで『カレーラーメン』と『ライス』と『餃子』を食べました。まだキチンと食べているかも？？減量はしていますが、時々息を抜いて、ストレスを取りながら落としています。

http://nikoseitai.net/yubeotu/body32.html

見ました！

投稿者：通りすがり投稿日：2009年 5月 5日(火)00時10分39秒

おぉー！期待感アップですね！あと４、５キロぐらいでしょうか？？楽しみです♪

久々にボディビル津田画像更新！

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 5月 3日(日)00時41分14秒

一応、私、津田のボディビル最新ボディビル画像を更新しました。深夜出張帰りで、照明も適当、筋肉にオイル塗ったりとかパンプアップ（筋肉を運動で充血させて良い状態にする事）も全くせず、…つまり！“最悪の状態”　で撮影した画像を配信します（笑）。悪い状態であえて撮影しておいて、最高の状態で撮影するのは　“後のお楽しみ♪”　にしようかと？…思っております。７月頃の写真撮影が今から楽しみです♪ なお仕上がり（減量・調整状態）は　今で５～６割（50～60％）位　です♪ 食事も結構食べています♪ これからまだまだ本格的に絞れる（減量できる）かなぁ～と思っております♪ 2009年度（平成21年度）北海道ボディビル選手権大会には出たいと思っているのですが、100年に一度の大不況の影響からか、今年は正直、自営業の経営状態が良くなくピンチ！？なので経営状況次第です！でも、どちらにしても減量に励みたいと思います！

http://nikoseitai.net/yubeotu/body32.html

(無題)

投稿者：盛英信投稿日：2009年 4月19日(日)17時21分55秒

２００７の時の減量前は８０～８３キロぐらいありました。体脂肪率はやはり１８%ぐらいです。現在は実質８キロぐらいの筋量が減った事になります。私見ですがボディビルでのトレーニングはいかに筋肉を高率良く使うかで、武術はいかに筋肉を使わない、筋出力に頼らない技術と認識しています。あくまでも究極での比較ですが、そうゆう意味では武術とボディビルでは両極に位置すると思います。因みに私のいう武術とは筋肉つけて突き蹴りなどをする格闘技ではありません。格闘技も世界チャンピオンクラスであれば、筋肉はついているが、それに頼らない動き、筋力では説明できない動きをしていますが。いずれにしろ今年はＭｒ北海道を目指して頑張ってください。

色々な筋肉

投稿者：津田投稿日：2009年 4月18日(土)23時08分28秒

盛さんへ・・・ボディビルの筋肉、武術向けの筋肉・・・色々な筋肉がありますよね。ボディビルの筋肉は無駄が多い気もします。ボディビルダーによくありがちなオフはおデブちゃんになっても良いから増やすスタイルは止めて、私は（私も）最近はオフでも極力体重を抑えて自然体というか自然に過していました。それにしてもオンの方が体重があって体脂肪も無かったのですね。効率的に減量＆トレーニングが出来ていた証拠ですね！　自分も効率的な減量が出来る様に頑張ります！！

ユベオツビルダー共演

投稿者：盛英信投稿日：2009年 4月12日(日)21時15分18秒

津田氏と一緒にコンテスト出場の件ですが、残念ながら２００７コンテスト前から結果に関係なく、引退を表明しておりました。理由としては長年のトレーニングで自分を使っての研究の為に身体が壊れかけてしまったということです。８×３法を確率するために様々なトレーニングを実践、研究してきました。その結果、ただでさえ素質のない私の身体は悲鳴をあげてしまいました。その苦痛にに耐えられないほど壊れてしまいました。多分、他のビルダーでは考えられないほど身体の養生を考え実践してきました。しかし華奢な関節、骨格がハードでむちゃくちゃな実験についてこれませんでした。二つ目に私は武術家でもあるため、ウエイトで作った過剰な筋肉が武術を昇華するためには無駄な筋量であること、理想としている｢神速の動き｣には邪魔でさえある事です。事実、コンテスト時の体重が７５キロ弱（５％）でありましたが、現在は７２キロ前後（体脂肪１８%ぐらい）です。腕回りも４２センチ弱が現在は３８センチでしかありません。多分皆さんからみたら貧弱な身体です。(笑)ということで後は藤田氏と津田氏の活躍を陰ながら応援する事が使命と思います。それから８×３法の普及とボディビルを通して健康を伝える事が出来ればと思っています。因みに８×３法のパーソナルトレーナーをしておりますのでよろしくお願いします！

筋様＆通りすがり様へ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 4月11日(土)21時09分39秒

編集済

たまあにしか最近は見ないのでコメント遅れてしまいました。申し訳ございません。本物の加圧トレは締め付けがキツイみたいですね。…という事は危険な場合もありますので、気をつけた方が良いのかも知れませんね♪ 確かに私もやっていて、腕の筋トレなのに、やっている途中で不思議と肩と首が凝るのです。これは加圧により、頭に血液が回っていない証拠（うっ血状態？）なので、不健康な人が行えば“脳卒中”とか重大な事故とか危険性もあるのかも知れませんね。やはり加圧トレーニングをマスターするには専門家の指導の下、講習を受けてから実践した方が良いのかも知れませんね♪ ちなみに腕のトレーニングは、上腕二頭筋　が　ボディメーカーさんのプリチャーカールマシーンで　プリチャーカールを３～５ｾｯﾄ、腕の持つ角度を垂直にして上腕筋（腕側面の筋肉）に効かす様にして３ｾｯﾄ…といった所です上腕三頭筋　も　ボディメーカーさんのトライセップスマシーンで　トライセップスを３～５ｾｯﾄ　と　ディップスという腕だけの腕立て伏せみたいな運動を３ｾｯﾄ…　といった所です盛選手（さん）の　８×３法　とまではいかないですが、なるべく　３ｾｯﾄ　で収める様にしています。昔はたくさんのセットをやっていましたが、時間が無駄に掛かるので、かえってその方（３ｾｯﾄ）が効率も良いみたいです。ご参考になれば幸いです。　津田

(無題)

投稿者：筋投稿日：2009年 4月 4日(土)23時43分47秒

出ようと思えば・・・ってことは、出場ですね！ところで、盛さんは次いつ出場されるんですか？津田さんと盛さんのユベオツ２大ボディビルダーの直接対決も興味深いですね。それと↓の腕のトレーニングの話、僕も聞きたいです。出来れば脚とか胸とかも知りたいです。

我流加圧トレーニング

投稿者：盛英信投稿日：2009年 3月31日(火)09時21分3秒

加圧トレーニングについて、適当な感覚での加圧はとても危険です。筋力、筋量アップをえるどころか、壊死の危険があります。加圧する圧力、時間、重量などが筋肉にとって最適な研究結果があっての加圧トレーニングが開発されているはずです。我流加圧は危険ですのでやめましょう！因みに本物はかなり強い加圧で、使用時間は５分以内、使用重量もかなり軽いのです。私も我流で試してみましたが、効果は皆無です。加圧のトレーナーからもデメリットの方が多いとの指摘を頂きました。

加圧

投稿者：通りすがり投稿日：2009年 3月29日(日)00時01分20秒

我流でやってるんですね、サスガです。確実に太くなっているようなので興味ありますね、加圧。丁度良い絞め具合ってどんな感じなのでしょうか？？最初から絞めてトレですか？それとも普通にナンボかやってから最後に追い込むような感じでしょうか？良ければルーティンの一例を教えてください。

井上さんお疲れ様でした。

投稿者：盛英信投稿日：2009年 3月24日(火)09時35分4秒

とても有意義な３日間でした。出来ればもっと沢山の方と話をしたかったです。最後の夜に親睦会があれば最高でしたね。井上さん、講習会に参加された皆さん北海道に来られる時は是非声をかけてください。

通りすがり様へ

投稿者：ボディビル津田投稿日：2009年 3月24日(火)09時30分25秒

腕は加圧トレーニングでやっているんです♪ ホーマック等のホームセンターで売っている『太めのゴムバンド』を腕の付け根に二重にはめて、そんでトレーニングしています。重量は昔程ではありません。程ほどの重さでやっています。体重は増えていないので（というかもうオフの時に増やすやり方は辞めました）、日焼けと微調整が上手く行けば大会出れると思いますが…　今年は不景気で仕事が厳しい！（涙”）のです

講習会参加者の者です

投稿者：パーソナルトレーナー井上

投稿日：2009年 3月23日(月)23時45分9秒

お疲れ様です。仙台で開かれましたボディビル連盟公認指導員養成講習会、石川県から参加致しました井上という者です。盛さん、先日はいろいろとトレーニング知識等をご教授頂きましてありがとうございます。この講習会を経て、単純知識だけでなく、いろいろな方のトレーニング理論をお聞きする事ができ、非常に身のある経験ができたと思っております。これを少しでもクライアントの方々や、信用してくださる方々の為に還元していければと思っております。また、縁がありましたらお会いする事があるかもしれませんね。次は1級指導員講習会ですねそれまでの3年間の間、人様の前に出て恥ずかしくないような人間になれるよう自己の研鑽に勤めたいと思います。それでは、失礼致します。

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