≪ 第35回 ≫ 2009年(平成21年)ミスター北海道前ボディービルダー津田の部位別画像 ※ボディービルダー画像 3枚目(2段目左)・6枚目(3段目右) の画像を クリック すると 拡大ボディビル画像 になります ラットスプレット・バックポーズ(5枚目、3段目左のボディビル画像)で丸みを帯びた背中のポーズになるように頑張れ!と同じ ユベオツボディビル同好会の盛英信氏(2007年 北海道ボディビル選手権大会 優勝)から御指摘を受けていましたので 意識してみました♪ デッドリフト や 盛氏 オススメの ワンハンドロー(ダンベルを片手で引く背中の筋トレ)も積極的に取り入れたので 少しは マシ になったというか、丸みを帯びたみたいです??(いかがでしょうか?皆様?) 腹筋 も含め 筋肉の溝というか ムキムキ度(専門用語でカットと言います)は中々良い感じみたいです! 7枚目・脚の画像 は 北海道ボディビル選手権大会1ヶ月前 に太陽の自然光を利用して撮影、8枚目・脚の画像は2日前に日焼けの照明を利用して撮影しています(※8枚目の脚画像は色彩のみ若干補正しています)。 |